红花营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 220 大卡11%蛋白质 4.6 克8%
碳水化合物 39.4 克13%脂肪4.9 克8%
水分 12.0 克膳食纤维 23.9 克96%
灰分(矿物质) 15.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 8520 微克1065%视黄醇当量 14200 微克1775%
硫胺素(维生素B1) 0.09 毫克6%核黄素(维生素B2) 0.39 毫克28%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.9 毫克28%维生素C 0 毫克0%
维生素E 3.38 毫克24% 54 毫克3%
钠(盐) 36.0 毫克2% 312 毫克39%
29.1 毫克194% 178 毫克59%
2.15 毫克14% 2.88 毫克96%
101 毫克14% 12.31 微克25%
2.31 毫克154%


红花 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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竹笋19大卡 蛤蜊31大卡 荔枝(鲜)70大卡 西红柿19大卡
棒瓜16大卡 粉皮64大卡 灌肠134大卡 柠檬汁26大卡
茄子21大卡 甜瓜26大卡 葡萄(紫)43大卡 刀豆35大卡
鸡蛋白60大卡 葫芦14大卡 豆奶30大卡 杨梅28大卡
冬瓜11大卡 酸菜14大卡 葡萄(巨峰)50大卡 乌贼(鲜)84大卡
海带(干)77大卡 36大卡 31大卡 萝卜(白萝卜)20大卡
苹果52大卡 番石榴41大卡 明太鱼88大卡 小黄鱼99大卡
淡菜(鲜)80大卡 鸡(乌骨鸡)111大卡 玉兰片43大卡 金桔55大卡
螺蛳59大卡 辣酱(麻)135大卡 香醋68大卡 蟹(海蟹)95大卡
柠檬35大卡 马鲛鱼122大卡 黄皮果31大卡 木耳菜20大卡
番茄19大卡 红娘鱼105大卡 竹笋(春笋)20大卡 蘑菇(鲜)20大卡